こんな寒い日は入浴でデトックス~♪♪

FB更新担当の岡田です。

今日は寒くて風が強くて、冬の厳しい部分を感じちゃいました…
なので、ほっこりと温まっていただける☆
入浴剤をご紹介~♪♪

色々とありますね~☆☆☆
香りに効能と様々と~☆☆

でも写真を撮りながら、手が止まったのは、ゆずと伊予柑の香りの入浴剤☆☆☆
なんか柑橘系の香りは落ち着きますね~☆☆☆
ゆっくりと浸かれてリラックスできるのがやっぱりいいのかな~なんて思います☆



聞いた話ですが、体を温める効果を検証して、湯船に浸かって体を温めるのを100とすると、同じ温度、時間のシャワーを浴びているのは、なんと!600~800の効果があるようです☆☆☆

リラックスとデトックスを一気にやっちゃうときは、半身浴を20分ほどしてから、同じ温度のシャワーを頭から浴びて浮き出た角質を落とすといいみたいです☆☆☆

それから、いつもどおり洗って、もう一回浸かると、ウソみたいに汗が噴き出すみたいです☆☆☆

私もやった事ないですが、良かったら一度試してくださいね~☆☆☆
入浴剤を入れたら効果倍増!?笑

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